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发布时间:2021-06-28餐饮评论
点击图片进入下一页>>    莲雾是很有名的热带与亚热带的水果,它是桃金娘科赤楠属热带常绿果树莲雾的果实,刚开始产自马来半岛及安达曼群岛。在大家的台湾与马来西亚、印尼

  (2)莲雾黄瓜:莲雾切片放盐水中浸泡一段时间,然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食疗佳肴。(图片出处:华盖)

  莲雾的用途

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  莲雾的营养成分

  药膳食疗

  1.莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,莲雾水分含量大对皮肤好处。

莲雾的功效与作用 经常食用莲雾可降血压

  1.莲雾营养丰富,含糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素c、有机酸、钠、钙、镁、磷、铁。

  4.莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

  

  莲雾是很有名的热带与亚热带的水果,它是桃金娘科赤楠属热带常绿果树莲雾的果实,刚开始产自马来半岛及安达曼群岛。在大家的台湾与马来西亚、印尼、菲律宾等一些国家常见栽培。

  (1)四海同心:在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,即成台湾著名的传统名吃“四海同心”。

莲雾的功效与作用 经常食用莲雾可降血压  

  2.常常吃莲雾具备解热、利尿与宁心安神有哪些用途。

  2.莲雾的果实可以减少大家的血压的,同时,莲雾的未熟果实还可以用来治疗糖尿病。

  3.每100克莲雾果肉组织中,含水分90.75克,总糖7.680克,蛋白质0.690克,维生素C 7.807毫克,有机酸则为0.205毫克/千克,果皮花青素为0.073毫克/千克。

  3.孩子有消化不好的时,用莲雾伴食盐食用,有帮消化的效果,大人吃也非常不错,有生津止渴有哪些用途。

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  国内广东、海南、福建、广西、云南和四川等省(区)均有栽培。早在17世纪由荷兰人自爪哇将莲雾引入国内台湾。台湾莲雾的品质最好,高质量莲雾被叫做“黑珍珠”。

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